Podelitev stisk in bolečin, spominov, čustev in občutkov vezanih na nasilje. |
Naučiti se prepoznavati vzorce, ki se ponavljajo in nam jemljejo moč ter posledično učenje ozaveščanja in preoblikovanja nezavednih vzorcev. |
Povečanje samozavedanja ter zavedanja lastnih pozitivnih lastnosti. |
Zaživeti svobodno, varno in polno življenje. |
Osvoboditi se občutka krivde. |
Poiskati osebno moč in se naučiti zaščititi se pred morebitnimi zlorabami. |
Opolnomočenje žensk z izkušnjo nasilja. |
Krepitev nenasilnih ter asertivnih načinov komunikacije. |
Izboljšanje samopodobe ter širjenje socialne mreže in podpore. |
Zmanjševanje možnosti vračanja v nasilen odnos. |
Prevzemanje nadzora in odgovornosti za svoje življenje. |